MENU
21-12-2017

HELP je leerlingen door hun winterdip heen!

De winter is vandaag officieel begonnen

Ondanks het voor moedernatuur geen verschil maakt, is de winter vandaag officieel begonnen!
In de winter hebben veel mensen last van een winterdip. Daarop gelden geen uitzonderingen voor leerlingen. Bovenop de puberhormonen krijg je als docent ook te maken met kenmerken van de winterdip bij je leerlingen. Wij geven je een aantal tips om je leerlingen door de winterdip heen te helpen.

Buitenlucht

Neem je leerlingen mee naar buiten. Dit wordt vaak in de zomer gestimuleerd, maar een frisse neus en daglicht helpen goed tegen een winterdip. Bovendien maken ze door het zonlicht vitamine D aan. Vitamine D zorgt voor meer energie en een betere concentratie. Een win-win situatie toch?!

Bewegen

Dat beweging goed is voor je gezondheid en gesteldheid dat is algemeen bekend, maar in de winter hebben we er minder zin in. Zorg daarom voor meer beweging in de klas. Ligt er sneeuw? Neem ze mee naar buiten en houd voor 10 minuten een activiteit in de sneeuw. Daarmee combineer je buitenlucht met beweging, ideaal! Bekijk hier een aantal voorbeelden van activiteiten in de sneeuw.

Natuurlijk licht in de klas

Indien je de mogelijkheid hebt, doe de raambekleding open. Zorg voor zoveel mogelijk daglicht tijdens je les.

Geef ze iets om naar uit te kijken

Plan een winters uitje zoals bijvoorbeeld schaatsen of kijk tijdens de les een leerzame film. Samen warme chocolademelk drinken zorgt ook voor een positieve sfeer.

Sluit positief af

Sluit je les af met 3 positieve onderwerpen. Laat je leerlingen opschrijven waar ze dankbaar voor zijn. Dit helpt bij het ontwikkelen van positieve gedachten.

Praat mee!

Heb je leuke ideeën om leerlingen te helpen met hun winterdip? Deel ze met ons!

Meer weten?

Meer weten over een winterdip? Lees meer informatie.
 

Recente vacatures
in Regio Utrecht
Word jij enthousiast om verantwoordelijk te zijn voor het proces van examinering en diplomering? Dan zoeken wij jou! Als medewerker examenbureau en studentenverzuim ga je aan de slag bij een te gek ROC in het midden van het land.
in Rotterdam
Werk je graag met jongeren en vind je het leuk om leerlingen in een belangrijke levensfase op weg te helpen? Ben je flexibel ingesteld, kun je creatief denken en ben je een echte verbinder? Heb je passie voor Natuur-  en Scheikunde? Dan is deze baan jouw op het lijf geschreven!
in Apeldoorn
Ben jij als docent Nederlands in staat om per direct Nederlandse lessen op afstand te verzorgen aan de studenten van niveau 2 van de welzijnsopleidingen? Reageer dan snel!
in Regio Utrecht
Ben jij een docent Applicatieontwikkeling of heb jij ruime ervaring opgedaan als applicatie software ontwikkelaar en wil je praktijkervaring overbrengen aan studenten van het mbo? Lees dan snel verder! 
Metafoor Onderwijs gebruikt cookies om het gebruik van de website te vergemakkelijken, voorkeuren te onthouden en vacatures af te stemmen op jouw interesses.